¿Sabía que el jugo de cáscara de piña adelgaza?
Es de conocimiento general que la cáscara de piña puede ser aprovechada por muchas manera, y que gracias a su fibras y nutrientes, muchos ha encontrado en esta fruta tropical un alivio a sus enfermedades renales.
En esta ocasión, la novedad es que el jugo de cáscara de piña puede adelgazar a una persona en cuestión de semanas.
La cáscara de piña en remojo es una opción beneficiosa para la dieta de muchos que desean bajar de peso, pues, sus propiedades regulan la función del intestino y generan más saciedad. Además, la fibra contribuye a regular los niveles de azúcar en sangre.
Esta fruta contiene más vitamina C en su cáscara que en su interior, además, cuenta con betacaroteno, vitaminas del complejo B y minerales como Calcio, Manganeso, Potasio y Hierro.
Los poderes de la cáscara también ayudan a combatir procesos inflamatorios y problemas gástricos.
Se recomienda, lavar muy bien la cáscara de piña, luego licuar la porción que se desea procesar en jugo, posteriormente agregarle azúcar al gusto, también se le puede sumar un par de hojas de Menta, para darle un sabor más refrescante, se sugiere tomar el jugo de cáscara de piña una vez al día.
