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Carlos Tapia nos da consejos para tener una vida sana
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Publicado el martes 12 de septiembre del 2017 a las 10:02 pm

Carlos Tapia nos da consejos para tener una vida sana y feliz.

Hacer cardio todas las mañanas tiene muchos beneficios para esto es importante utilizar los zapatos adecuados para iniciar esta rutina con una caminata de media hora para la movilidad y el sistema cardiovascular.

y no olvides mantenerte hidratado y ser feliz todo el día