Carlos Tapia nos da consejos para tener una vida sana
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Carlos Tapia nos da consejos para tener una vida sana y feliz.
Hacer cardio todas las mañanas tiene muchos beneficios para esto es importante utilizar los zapatos adecuados para iniciar esta rutina con una caminata de media hora para la movilidad y el sistema cardiovascular.
y no olvides mantenerte hidratado y ser feliz todo el día
