Meta del 2012: Bajar de peso
Unos kilos de menos aumentaran la satisfacción personal. Es la meta de este año de decenas de nicaragüenses que admiten que le dieron gusto al paladar en diciembre.
No se trata de dejar de comer sino de disminuir las porciones. Mientras bajamos de peso tonificamos el cuerpo.
Aunque en Nicaragua la taza de obesidad no supera el 10%, bajar de peso representa mejorar el estado de salud y aumentar la agilidad física.
